Setup & Technik
Sitzposition, Fahrtechnik und Effizienz überprüfen, bei Bedarf auch anhand von Videos.
COACHING / ACADEMYZur Startseite
DEIN WEG.
DEIN PLAN.
Persönliches Coaching verbindet Sophies Erfahrung im Radsport mit Training, Ernährung und Alltag. Die Cycling Sophie Academy für angehende und aktive Trainerinnen und Trainer ist im Aufbau.
01 / EINZELCOACHING
Gezielt besser werden.
Ernährung & Lifestyle
Essgewohnheiten anschauen und passende Routinen für deinen Alltag entwickeln.
Ausdauer & Kraft
Deinen Ausgangspunkt erfassen und einen individuellen Trainingsplan erstellen.
02 / BEGLEITUNG
Dranbleiben mit Sophie.
Auf ihrer bisherigen Angebotsseite beschreibt Sophie Coaching-Pakete über vier, acht oder zwölf Wochen. Sie kombinieren persönliche Termine mit Analyse, Planung und laufender Anpassung. Welches Format sinnvoll ist, klärt ihr im Gespräch.
4Wochen / Starter
8Wochen / Intensiv
12Wochen / Premium
03 / ERSTER KONTAKT
Erst kennenlernen.
Sophie bietet ein kostenloses, unverbindliches Kennenlerngespräch von 15 Minuten an. Dabei besprecht ihr Ziele, Ausgangslage und die passende Form der Betreuung.
Coaching anfragenIN ENTWICKLUNG
Frage stellen Cycling Sophie Academy
Die Academy soll Stundenpläne und Kurse für Menschen bieten, die selbst Indoor Cycling unterrichten oder sich darin weiterbilden möchten.